Inspiratie
Regelmatig post ik hier stukjes over de dingen waar ik tegenaan loop in het leven. Vol inspiratie, om even bij te lachen en vaak met praktische tips voor jou.
Een feestje vieren is naast leuk super gezond!
7 geweldige boosts voor jou gezondheid bij dit feestje. Lees hier waarom de mix van dans meditatie en creativiteit zo geweldig is
Ik ben de schaamte voorbij
Durf jij jezelf te zijn? Vrij en speels?
Ik gooi mijn principes overboord
Soms moet je je eigen principes overboord gooien. Lees hier waarom ik dat deed
Ik ben klaar met mijn gezin in de vakantie
voel jij je onrustig door de vakantie. Moet je wennen aan je gezin om je heen en ben je er wel eens klaar mee? Dat is normaal gun jezelf wat…
Ga ont-moeten op vakantie, voel minder stress en meer plezier
Help de vakantie komt eraan. Het geeft je veel stress, alles inpakken, het reizen, schoonmaken, je werk overdragen. Gaat het allemaal wel goed?. Alles regelen. Wil jij dit anders?
Stop met jezelf Fixen, vier het leven!
Stop met jezelf fixen! Dit is misschien niet de tekst die je van een hulpverlener verwacht, maar je bent niet kapot!
Heb jij plannen maar er komt niks uit je handen?
Wil je van alles maar komt er niks uit je handen? Bekijk dit eens op een andere manier, wat zegt je lijf jou? Doe makkelijk mee
De 3 superkrachten van muziek als je hoogsensitief bent
Wist jij dat muziek superkrachten heeft als jij hoogsensitief bent? Lees meer
Stop je stress in 10 minuten met deze simpele audio
Elk jaar melden steeds meer mensen zich langdurig ziek door stress of burn-out. Daarom heb ik een cadeautje om je stress te verlagen
Het is mijn missie om je in contact te brengen met de speelruimte in jezelf, voor een leven waarin je kan ontspannen en ont-moeten met meer vrijheid en plezier!
