‘Verandering begint bij het nemen van de eerste stap in de richting die je op wil ‘
Je hoeft het niet alleen te doen
Heb je behoefte aan rust én aan nieuwe indrukken? Loop je vast, weet je niet meer hoe je kan ontspannen? Je blijft maar bezig en hebt geen rust in je lijf en in je hoofd?
Misschien maak je je zorgen, kom ik hier nog wel uit? Je schiet steeds vaker uit je slof. Je wilt er zijn voor je gezin en dierbaren maar het lukt je niet om alle ballen in de lucht te houden. Waar is je energie toch gebleven…?
Ik help je graag verder
Als ervaren coach en holistisch therapeut heb ik verschillende technieken en oefeningen waarmee ik jou op weg kan helpen om te ontspannen, ont-moeten (minder gevoel van moeten) zodat jij meer plezier en energie ervaart in elke dag.
Even sparren en praten met een ervaringsdeskundige kan je soms net dat zetje geven dat je nodig hebt. Daarom geef ik elke maand 2 keer een gratis coaching weg ter waarde van 66 euro.
Geef je op voor het Inzicht gesprek
Ben je nog geen klant bij mij en kan je wel wat hulp gebruiken? Heb je bijvoorbeeld moeite met ontspannen? Moet je van alles en weet je niet goed meer wat jij wil, of leuk vindt? Pieker je veel, sta je altijd ‘aan’?
Jij kan jouw situatie of uitdaging aan mij voorleggen. Je ontvangt altijd een eerlijk en oprecht advies van me. Vraag gerust een gratis en vrijblijvend een Inzicht gesprek aan.
Hoe werkt het?
Best gemakkelijk. Ik stuur je na je aanvraag een korte online vragenlijst toe. Als jij die ingevuld hebt plannen we een afspraak in.
Op basis van jouw antwoorden bereid ik mij voor, zodat ik je zo goed mogelijk kan helpen. Het gesprek is online (je ontvangt daar een linkje voor). Je hoeft dus nergens heen, makkelijk toch? Tijdens ons gesprek en in mijn voorbereiding kijken we waar je nu staat.
Hoe is jouw balans op dit moment? Wat heb je al geprobeerd en waar loop je tegen aan?
Je krijgt een korte ontspanningsoefening en ik geef je 3 waardevolle tips tijdens het gesprek, zodat jij concreet aan de slag kan om meer in balans te komen.
Laat hieronder je gegevens achter, je krijgt altijd een reactie.
TIP voeg mijn e-mailadres anna@annacoach.nl toe aan je contacten/adresboek, zo komt ie niet in je SPAM.
Soms gaat er iets mis op de digitale snelweg
Heb jij na 3 dagen nog geen reactie ontvangen? Stuur een berichtje naar anna@annacoach.nl of 0620838893 je krijgt altijd een reactie van me
Na de behandeling voelde ik me een stuk minder gestrest en rustiger”
Ik kan eerlijk zeggen dat de sessies met Anna mij meer hebben geholpen dan al het andere bij elkaar in 15 jaar tijd.
De sessies zijn helemaal afgestemd op mij, Anna voelt wat ik nodig heb en bied maatwerk wat helpend en helend is voor mij. Zo fijn! Anna is betrokken, nuchter en je merkt dat zij zelf veel doorleefd heeft. Ze schat snel in wat de ander nodig heeft.
Ik heb veel inzichten gekregen, over mezelf en mijn gedrag. Waarom reageer ik op een bepaalde manier in bepaalde situaties, en wat is dan helpend. Hoe blijf ik dichter bij mezelf. Hoe word ik milder naar mezelf als het toch wel eens mis gaat. Met haar hulp heb ik angsten overwonnen en weet ik mijn grenzen aan te geven. De praktische oefeningen kon ik zelf thuis toepassen, zo kwam ik echt verder. Zelfs mijn kinderen kan ik helpen met haar adviezen. Dat is zo fijn!
Het is een waardevolle beslissing voor mezelf geweest om bij Anna aan de slag te gaan.
Ik kijk nu weer vooruit en kan weer genieten van het leven. Ik durf weer dingen te ondernemen, mezelf te zijn en plezier te hebben. Anna heeft voor mij het verschil gemaakt, toen ik dacht dat er geen mogelijkheden meer waren..........wat een verademing! ”
Inspiratie
Ontvang 2-4 keer per maand een inspiratiemail met mijn tips, weetjes, oefeningen en mijn video's en blogs direct in je mailbox
Beleef een avontuurlijke tijd
Doe mee met mijn workshop Vier het leven. Geniet van een bijzonder mix van meditatie dans en creativiteit
Doe de test
Heb je wel eens gelezen over hooggevoeligheid dat gaf wat herkenning maar ging toch niet helemaal over jou.
Te veel rust, routine en alleen zijn?
Doe de test vind herkenning en tips
Over Anna
Ik heb een lastige jeugd gehad en heb met vallen (burn- out & bore-out) en opstaan moeten leren wat voor mij de juiste balans is. Ik gun het jou dat het niet zover hoeft te komen. Als holistisch therapeut en coach werk ik licht en luchtig. Ik gebruik graag humor in mijn behandeling. Daarnaast houd ik van praktische hands-on oplossingen die eenvoudig te doen zijn naast een druk leven.
Het is mijn passie om vrouwen te begeleiden bij het vinden van hun ideale balans tussen rust en actie. Zodat jij én je gezin, familie, vrienden en collega's profiteren van jouw unieke talenten.
Jij af komt van het hollen of stilstaan gevoel en naast hard werken ook hard plezier maakt. Uit de sleur komt en het gevoel van moeten en liefdevoller wordt voor jezelf én je dierbaren.
Lees meer over Anna
Heb je een vraag?
Of wil je even sparren, twijfel je of mijn begeleiding wat voor je is? Schroom niet om je vraag te stellen. Je krijgt altijd een eerlijk en oprecht advies van me.
Bel me gerust op 06-20838893 E-mail naar anna@annacoach.nl
Vul het formulier hiernaast in
Ik neem contact met je op.
TIP zet mijn e-mail anna@annacoach.nl in je contacten anders komt mijn reactie soms in je Spam
Het is mijn missie om je in contact te brengen met de speelruimte in jezelf, voor een leven waarin je kan ontspannen en ont-moeten met meer vrijheid en plezier!
