Heb je je wel eens afgevraagd of jij hoogsensitief bent??
Herkende jij jezelf voor een deel maar ging het teveel over rust, routine en alleen zijn?
Ben je energiek, houd je van actie en nieuwe dingen leren en meemaken, ben je snel verveeld? Maar heb je er dan ineens er helemaal genoeg van en wil je alleen zijn? Voel je je opgejaagd en komt er niets meer uit je handen?
Grote kans dat jij naast hooggevoelig ook high sensation seeker (HSS) bent.
Voor wie is de test?
Voor iedereen die twijfelt of zich herkent in de kenmerken. Doe test en krijg inzicht of jij hoogsensitief bent en/of high sensation seeker introvert of juist extravert bent.
Elk mens is anders en dus ook elk hoogsensitief persoon. De labels hoogsensitief of HSS zijn niet bedoeld om je in een hokje te plaatsen maar kunnen wel helpen om jezelf en je eigen voorkeuren beter te begrijpen.
Hoe werkt het?
- Je ontvangt direct een mail in je inbox met de link naar de test
- Je kan de test opslaan of uitprinten, of de mail bewaren. Makkelijk wat zo kan jij de test doen wanneer het jou uitkomt.
- Pak pen en papier of print de test en in 10-15 minuten heb jij de test gemaakt.
- Je kan zelf eenvoudig je uitslag lezen
- Je vind direct herkenning en waardevolle tips waarmee je verder kan.
Bonus
Na een paar dagen ontvang je mijn verdiepende vervolgtest. Deze test geeft je inzicht in hoe jij nu omgaat met je kwaliteiten en valkuilen van je hoogsensitiviteit.
Wat zit je in de weg en ervaar je als een last? Raak je snel overprikkeld? Hoe ga jij om met piekergedachtes? En nog veel meer
Bij de testuitslag staan handige tips en oefeningen om zelf mee aan de slag te gaan. Zodat jij je hoogsensitiviteit als kracht kan inzetten in plaats van als last.
Inspiratie
Je ontvangt 2 tot 4 keer per maand een inspiratie mail van me waarin ik mijn eigen ervaringen en tip en inspriratie met je deel. Ik geef je een doorkijkje in mijn leven, je kan je soms even lekker lachen en krijgt oefeningen en tips waar je mee aan de slag kan. Als je de mails niet meer wil ontvangen kan je je op elk moment eenvoudig afmelden.
Gefeliciteerd, 1 op de 5 mensen is hoogsensitief (HSP)
Op een hersenscan is te zien dat jouw brein anders werkt. Je merkt meer details op dan anderen, je ziet snel verbanden, bent gevoelig voor sfeer en ervaart je omgeving intens waardoor je sneller overprikkeld raakt.
25% van de hoogsensitieve mensen is daarnaast ook HSS (high sensation seeker) Als je HSP én HSS bent heb je veel tegenstrijdige behoeftes. Je wilt alleen zijn en rust maar als je te lang thuis zit komen de muren op je af en wordt je juist onrustig.
Hoogsensitief zijn en/ of HSS is geen excuus of een ziekte. Ik gebruik deze labels zodat je weet dat je niet de enige bent. Hoe jij hier mee omgaat is jouw keuze.
Ik weet uit eigen ervaring dat het nodig is om opzoek te gaan naar jouw balans van rust en actie zodat je in je flow kan komen.
Zodat je jouw unieke combinatie van talenten creativiteit en sprankelende energie kan gaan inzetten voor jouw doelen. Je hoogsensitiviteit en HSS zijn ervaart als een kracht in plaats van een last!
Na de behandeling voelde ik me een stuk minder gestrest en rustiger”
Wie is Anna?
Ik ben zelf hoogsensitief en HSS. Ik heb met vallen (burn- out & bore-out) en opstaan moeten leren wat voor mij de juiste balans is. Ik gun het jou dat het niet zover hoeft te komen. Als holistisch therapeut en coach werk ik licht en luchtig. Ik gebruik graag humor in mijn behandeling Daarnaast houd ik van praktische hands-on oplossingen die eenvoudig te doen zijn naast een druk leven.
Het is mijn passie om vrouwen te begeleiden bij het vinden van hun ideale balans tussen rust en actie. Zodat jij én je gezin, familie, vrienden en collega's profiteren van jouw unieke talenten.
Jij af komt van het hollen of stilstaan gevoel en naast hard werken ook hard plezier maakt. Uit de sleur komt en het gevoel van moeten en liefdevoller wordt voor jezelf én je dierbaren.
Lees meer over Anna
Blogs vol inspiratie
Lees mijn blogs vol tips en inspiratie. Vindt herkenning. Ik deel waar ik tegenaan loop, vaak met een vleugje humor want het is allemaal niet zo zwaar als je lacht!
Video
Hier post ik video's met tips oefeningen en informatie. Leer meer over hoogsensitiviteit en holisme. Of geniet van een ontspanningsoefening
Inzicht gesprek
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je graag op weg. Ik weet hoe alleen je jezelf kan voelen als je vastloopt. Twee keer per maand geef ik een gratis en vrijblijvende coaching weg
Het is mijn missie om je in contact te brengen met de speelruimte in jezelf, voor een leven waarin je kan ontspannen en ont-moeten met meer vrijheid en plezier!
