Vrouwenkracht thuiskomen bij jezelf
Geen cursus. Geen “bonus”.
Wel: Een plek waar jij thuiskomt bij jezelf
in je lijf, in je grenzen, in verbinding.
Niet door harder te werken
maar door zachter te worden.
En eerlijker.
Afstemmen = Kort. Nuchter. Geen verkooppraat.
Gewoon even voelen of dit klopt.
Vrouwenkracht is voor de vrouw die
- sterk is, maar soms ook moe
- gevoelig is, maar dat vaak inslikt
- zich soms leeg voelt, ondanks een mooi leven
- verlangt naar echtheid, verdieping en zachtheid
- klaar is met oppervlakkige praatjes
- géén puur theoretische cursus wil
- wél wil voelen, ervaren en verbinden
- diep van binnen voelt:
Ik wil terug naar mezelf en ik ben er klaar voor
Vrouwenkracht past nu niet bij je als…
❌ Je vooral een plek zoekt om te herhalen wat er mis is, zonder beweging.
❌ Je (nog) niet bereid bent om uit je comfortzone te stappen.
❌ Je midden in overleven zit en eerlijk gezegd nu geen ruimte hebt om te zakken en te voelen.
❌ Je een high-end mastermind / “golden nuggets” programma zoekt.
❌ Je alleen “hogere sferen” verwacht of magische oplossingen zonder voeten op de grond.
Dan is dit niet de juiste match. En dat is oké.
Als je nu in overleven zit; “Lieverd je hoeft jezelf niet te pushen, 1-op-1 of later past nu beter bij je”.
Vrouwenkracht is zeker voor jou als;
✔️ Je trots bent op waar je staat én voelt: er is nog meer te leven.
✔️ Je soms onnodig hard bent voor jezelf (en je wil dat patroon doorbreken).
✔️ Je dingen meedraagt waar je niet makkelijk over praat en je wil daar niet langer alleen mee zijn.
✔️ Je nu tijd en ruimte kunt maken om jezelf prioriteit te geven.
✔️ Je de thema’s interessant én een beetje spannend vindt (goed teken).
✔️ Je open staat voor spiritualiteit, maar wel nuchter.
✔️ Je houdt van lachen, zelfspot en eerlijkheid.
“Ik heb hier dingen gedeeld die
ik nergens anders durfde uit te spreken.
Niet omdat het moest,
maar omdat het eindelijk veilig genoeg voelde.”
– J.S.
Je merkt het verschil aan kleine dingen die groot zijn:
- je voelt sneller je grens (voor je weer over jezelf heen dendert).
- je wordt zachter zonder jezelf kwijt te raken.
- je krijgt meer energie omdat je minder hoeft vol te houden.
- je durft eerlijker te zijn (naar jezelf en naar de mensen om je heen).
- je ervaart verbinding in een groep die niet alleen gezellig is, maar echt.
- Je ontmoet vrouwen die net zo sterk, nieuwsgierig en menselijk zijn als jij.
- je krijgt een flinke dosis zelfvertrouwen en zelfliefde
- je hebt de tools en technieken in handen om jezelf bij te sturen
‘Ik gun elke vrouw haar eigen
vrouwenkracht-groep.
Dit is echt een prachtig verrijkend
cadeau aan jezelf ‘
–Jolanda
Het vrouwenkracht programma in het kort
⭐ 7 live dagen met een thema (schaduw/licht, mannelijke lijn, vrouwenlijn, lijf/embodiment, seksualiteit, rolpatronen, groei).
⭐ 6 Online check-in momenten & appgroep om makkelijk in contact te blijven
⭐ Toegang tot meditaties, thuisopdrachten & achtergrond informatie (digitaal)
⭐ In een groep waarin je niet hoeft te presteren
“Je hoeft niets te worden,
je herinnert je wie je al bent “
Je hoeft niet “goed” te kunnen praten of een heftig verhaal te hebben.
Je hoeft niets te bewijzen. Je hoeft zelfs niet altijd iets te delen.
Je gaat wél voelen dat je gedragen wordt.
Zonder dat jij de drager hoeft te zijn.
Wat vrouwen zeggen
Zo bijzonder, deze groep waar ik mij gedragen en gesteund voel,
zonder dat ik daarvoor van alles hoef te doen of organiseren.
Anna jij hebt dit programma prachtig ontwikkeld en geweldig begeleid.
Het is precies goed.
Jouw eigen openheid en kwetsbaarheid zijn een inspiratie en zorgde voor een mooie veiligheid in de groep.
Ik heb een diepgang in het contact met elkaar ervaren die nieuw voor me is en heel bevrijdend voelt.
Ik ben enorm dankbaar en trots dat ik mezelf dit gegund heb, wat een cadeau! En nu op naar vriendinnenkracht! "
en hoe jij dit hebt opgezet en begeleid.
Door jouw liefdevolle begeleiding, jouw ervaring en persoonlijkheid
heb ik waardevolle inzichten opgedaan en bijzondere ervaringen mogen meemaken.
Ik denk nog vaak met een warm gevoel terug aan de fijne bijeenkomsten
en kijk uit naar de dagen waarin we elkaar als groep blijven zien
om elkaar te blijven stimuleren, verbinden en samen verder te groeien."
gezelligs en moois kan creëren. Dat is mooi om mee te maken.
Waar vind je nou zoiets? Nou dus bij jou in dit programma.
Teruggaan in de familielijn was waardevol: weer echt kijken waar ik vandaan kom.
Wie heeft jou gevormd en wie vorm jij?
De rolpatronen vond ik ook ontzettend interessant.
Ik heb groei bij mezelf gezien,
heb grenzen aan durven geven en
ben moeilijke onderwerpen aan gegaan in plaats van te vluchten.
Ik ben blij dat ik het mezelf heb gegund om iets puur voor mezelf te doen.
Ik vond het ook mooi om deel uit te mogen maken van jouw reis."
Het programma is fijn opgebouwd en helpt je stap voor stap
bij het opbouwen van innerlijke kracht.
Door Anna’s rustige aanpak komen gevoelens en emoties
die diep verborgen zitten los,
waardoor je meer inzicht in jezelf krijgt.
De combinatie van meditatie en opdrachten helpt je om weer bij jezelf te komen
en je eigen kracht opnieuw te voelen.
Anna’s kracht zit in haar rustige uitleg
en haar liefde voor het vak, dat merk je in alles.
Absoluut een aanrader voor vrouwen die hun innerlijke zelf en eigen kracht willen terugvinden.
Ik ben erg dankbaar dat ik Vrouwenkracht heb gedaan.
Ik voel me weer mezelf, en sterker dan ooit!.
Anna is een fijne, rustige vrouw met veel passie voor haar werk
en ze draagt dit op een heel prettige manier over.
Dank voor alles!
"Er waren dagen waar ik vooraf best tegenop zag,
maar iedere keer stapte ik met een lichter gevoel naar buiten"
-Marjolein
De thema's zodat je weet waar je instapt
Schaduw & licht: eerlijker worden naar jezelf (over je succes en rafelrandjes)
Mannenlijn & mannelijke energie: bedding, grenzen, richting (zonder hard te worden)
Vrouwenlijn & vrouwelijke energie: ontvangen, intuïtie, zachtheid met ruggengraat
Je lijf & embodiment: uit je hoofd, terug in je lichaam
Seksualiteit: levensenergie, schaamte losweken, meer genieten, (h)erkenning Rolpatronen: pleasen, vluchten, bewijzen, redden: herkennen en eruit stappen
Dankbaarheid & groei: zodat het niet “een mooie dag” blijft, maar echt iets verandert
Praktische informatie
7 dagdelen van 12:30 – 16:30 uur en
6 x 1,5 uur online samenkomen.
Er start 1-2 keer per jaar een nieuwe groep.
Je kan je nu vrijblijvend opgeven voor de wachtlijst,
Zodra er een nieuwe groep start kan jij als eerste inschrijven. Tussendoor ontvang je updates en inspiratie via de email.
Locatie: Reeuwijk Centraal in de Randstad.
Kleine groep maximaal 6 vrouwen
Investering:€ 1.998,- incl. btw
Betalen in termijnen kan.
Je betaalt nog niets bij je aanmelding.
Even afstemmen?
Maal gebruik van een gratis videogesprek van 15 minuten.
Stel kort je vraag. Hebben we geen klik? Dan zit je nergens aan vast.
Ik ga je niet overtuigen. Jij voelt zelf wat nodig is
en of dit de plek is voor jou.
Over mij
Ik ben Anna, Holistisch therapeut & coach.
Speels, intuïtief en nuchter.
Ik werk graag met vrouwen met het
“ik regel het zelf wel”-virus.
De dragers. De fixers. De loyale doorzetters.
Vrouwen die alles kunnen… maar zichzelf ergens onderweg kwijt zijn geraakt. Ik ken dat land van binnenuit.
Wil je meer weten? Lees hier verder
1-op-1
Workshops Vier het leven
Vrouwenkracht
Veel gestelde vragen
Het is mijn missie om je in contact te brengen met de speelruimte in jezelf, voor een leven waarin je kan ontspannen en ont-moeten met meer vrijheid en plezier!
