Reiki
Reiki is een traditionele Japanse geneeskunst. Het leuke is we kennen dit allemaal.
Denk maar een aan de laatste keer dat je ergens pijn hebt, of wat je doet als een kind gevallen is.
Je gaat met je handen intuïtief naar de zere plek. Door de aanraking ervaar je al meteen wat minder pijn of ongemak, het werkt troostend en helend.
Dit principe gebruik ik bij een Reiki behandeling. Ik kan hier door mijn opleidingen meer kracht aan geven.
Wanneer helpt Reiki?
- Moeheid , futloos zijn, geen of weinig energie hebben
- Stress overspanning of burn-out
- Hooggevoeligheid of snel overprikkeld raken en daar beter mee willen leren omgaan
- Willen ontspannen maar je weet niet meer hoe dat moet
- Verwerken van emotionele pijn zoals angsten, trauma of verdriet uit het verleden
- Piekeren en vastlopen in je eigen gedachtes/zorgen
- Fysieke klachten die steeds terug keren zoals nek, rug of schouderpijn of slecht slapen
- Niet meer weten waar je zelf blij van wordt, pleasen en jezelf wegcijferen
- Jij al eerder hulp hebt gehad maar het je niet gebracht heeft wat je hoopte, je regelmatig denkt, daar ga ik weer, je wilt het anders maar weet niet goed hoe dat moet.
Gun het jezelf je kan op korte termijn terecht.
Speciaal voor piekeraars en pleasers
Als je geboren wordt als een baby sta je nog helemaal open en ben je intuïtief in verbinding met je omgeving. Je weet nog niet waar jou lijf begint en stopt, je bent helemaal 1 met je omgeving.
Naarmate je ouder wordt zijn er mensen om je heen die jou leren hoe de wereld in elkaar zit. Je ouders, grootouders, leraren en later ook collega’s en werkgevers.
Overal waar je komt zijn er regels, of normen.
Hoe jij je zou moeten gedragen als; dochter, vriendin, moeder, collega, leerling, student, of op plekken zoals werk, school, in restaurants, de supermarkt en ga zo maar door.
Jezelf kwijt, wat wil ik nou eigenlijk?
Al deze regels en rollen werken als een soort lampenkapjes die over jou heen gezet worden.
Je kan je voorstellen dat het er zoveel zijn dat je eigen licht niet meer kan zien.
Je zit verstopt onder al die lampenkapjes, al die regels en overtuigingen.
Dan voel je je niet meer in contact met jezelf.
Je doet dingen omdat ze zo moeten of horen, maar voelt er niet veel meer bij.
Alsof je toeschouwer bent in je eigen leven.
Met Reiki kan ik je verbinding laten maken met dat licht in jou. Zodat je weer weet wat jij zelf wil.
Wat jij belangrijk vind. Ik laat je voelen waar jij blij en gelukkig van wordt. Zodat jij niet alleen bezig bent met wat anderen denken en vinden maar er ook ruimte is voor jou eigen ideeën en wensen.
Wat anderen zeggen
'Reiki is net appeltaart, je kan er over praten, ik kan je vertellen hoe lekker het is , over alle ingrediënten maar je weet pas echt wat appeltaart is als je het gegeten hebt. Zo is het ook met Reiki. De beste manier om uit te vinden wat het is en wat het voor je doet, is door het te ervaren'
Hoe ziet een afspraak eruit?
We beginnen met een kopje thee en praten even over hoe het met je gaat. Je kan je zorgen delen of vragen stellen. We bepalen samen waar ik mee aan de slag ga. Tijdens een afspraak kijk ik naar jou als geheel
- Hoe is het met je lijf, je fysiek, heb je ergens pijn of ongemak? Welk lichaamsdeel speelt het eerst bij je op?
- Hoe is het met je gedachten (mentaal) pieker je ergens over of maak je je zorgen?
- Hoe gaat het met je energie, heb je veel of juist weinig energie en kan je makkelijk opladen of loopt je energie steeds weg?
- Hoe gaat het met je emoties, zijn er bepaalde gevoelens die steeds terugkomen bij je?
- Wat gun je jezelf in dit leven, wat zou je het allerliefste willen en wat staat dat nog in de weg?
Tijdens de behandeling lig je gekleed op de behandeltafel. (Zittend kan ook) Ik ga met mijn handen bepaalde punten af en blijf daar op of boven rusten.
Zoals je hoofd, schouders, knieën en voeten. Afhankelijk van wat er bij jou speelt/ jouw klachten pas ik de behandeling aan.
Als je wil kan de behandeling ook zonder aanraking op afstand net boven je lijf.
Omdat het heel rustig en zachtaardige is, is Reiki ideaal als je snel overprikkeld raakt.
Tijdens de behandeling kan het zijn dat je warmte, kou, tintelingen of rillingen voelt. Soms zie je kleuren of beelden. Je voelt een diepe ontspanning. Alsof je diep geslapen hebt. Mijn ervaring is dat elke behandeling anders is.
Na de behandeling laat ik je even bijkomen. We bespreken kort je ervaringen, of inzicht. Het kan zijn dat je je na de behandeling loom voelt of leeg, dat is heel normaal, anderen voelen zich juist energiek en opgeladen.
Je afspraak duurt 60-75 minuten
Ik heb dit gedaan in een periode waarin het eigenlijk heel goed met mij gaat. Maar omdat ik wel in een hele drukke periode zit met een jong gezin, nieuwe baan en een studie was het voor mij vooral voor ontspanning. Een soort maandelijks cadeautje voor mijzelf. Nou, en dat was het!
De ruimte waar de behandelingen plaatsvinden voelde heel vertrouwd en warm aan.
Anna is een hele fijne gesprekspartner en ze heeft een breed repertoire aan tools en technieken die zij in kan zetten.
Edelstenen, koshi’s, muziek, geuren. En ik voelde daarin alle ruimte om aan te geven wat ik wel en niet als prettig ervaarde.
Het fijne vind ik dat Anna heerlijk nuchter is, humor gebruikt maar toch ook echt voor een hele diepe ontspanning bij mij kon zorgen.
Vooral de zentijd behandelingen deden mij veel. Ze zorgden letterlijk voor meer ruimte in mijn hoofd en lichaam.”
Bonus meditatie 'Ontspan je lijf '
Na je eerste afspraak ontvang je mijn 'Ontspan je Lijf' meditatie cadeau. Met deze oefening kan jij stap voor stap alle spieren in je lichaam ontspannen.
Deze oefening werkt super als je niet in slaap kan komen vanwege pieker gedachtes, of als je last hebt van stress. Hiermee creëer je thuis of waar jij wil een moment van ontspanning voor jezelf.
Je krijgt het audio bestandje van me, dus je kan hem net zo vaak gebruiken als je wilt. Lekker toch?
Investeer in jezelf
Een afspraak kost jou 83 € en 75 minuten van je tijd. Je ontvangt de extra bonus 'Ontspan je lijf' meditatie, ter waarde van 10 euro die je zo vaak kan doen als je wilt.
Verassing,
Ik houd ervan mijn klanten te verrassen door iets extra's mee te geven. Niet altijd, maar altijd als jij iets extra's kan gebruiken.
Gun het jezelf, je bent bij mij in goede handen
Je kan op korte termijn terecht
Garantie
Werkt mijn Zentijd niet voor jou? Dan krijg je je geld terug.
Ik sta voor de waarde van mijn behandelingen en jij loopt geen risico.
Wel zo eerlijk naar jou.
Ik gebruik humor, soms een confrontatie, oprechte nieuwsgierigheid en verbondenheid met jou. Uiteraard zorg ik ervoor dat jij in goede handen bent.
Meer weten over mij? Lees hier verder
Benieuwd wat anderen vinden? Lees hier verder
Ik werk nèt even anders
In mijn begeleiding bied ik een unieke combinatie van coaching en energiewerk op een niet zweverige nuchtere manier. Mijn behandelingen zijn niet alleen ‘zwaar’ of ‘op de bank in tranen’. Er mag ook gelachen worden! Praten mag maar hoeft niet.
Ik ben breed ontwikkeld en houd van leren. Als ervaringsdeskundige op gebied van hoogsensitiviteit & HSS en de uitdagingen van Burn-out & Bore-out, traumaverwerking, KOPP/KOV (kind van verslaafde ouder).
Daarnaast ben ik opgeleid tot Holistisch therapeut, Reiki Master, Trainingsacteur en heb ik ruim 20 jaar ervaring in het bedrijfsleven, ik weet wat daar speelt.
Het is mijn missie om je in contact te brengen met de speelruimte in jezelf, voor een leven waarin je kan ontspannen en ont-moeten met meer vrijheid en plezier!
/
