Je wil het anders maar weet niet hoe
Je hebt alles gedaan wat je dacht dat nodig was om verder te komen. Maar diep vanbinnen voel je nog steeds dat er meer is. Je verlangt naar meer rust, meer energie en meer plezier, zonder dat stemmetje in je hoofd dat vraagt: is dit het nou?
Het is tijd om te stoppen met overleven en te beginnen met écht leven. Jij verdient het om in balans te zijn, je grenzen te stellen, en eindelijk de controle los te laten.
En dat is precies waar ik je bij help.
Dit is waar je nu vastloopt
🔹 Je blijft doorgaan, zelfs als je voelt dat je op je tenen loopt.
🔹 Je weet dat je iets moet veranderen, maar je weet niet hoe.
🔹 Je hebt eerder hulp gehad, maar dat kwam niet tot de kern.
🔹 Je piekert veel en twijfelt misschien of coaching jou écht verder helpt.
Mijn aanpak voelen, ervaren, doen
Coaching bij mij is anders. We praten niet alleen, je gaat ervaren.
Vanaf de eerste sessie laat ik je voelen hoe verandering voelt en wat je kan doen. Je leert niet alleen waarom je vastloopt, maar vooral hoe je er anders mee omgaat en blijvende resultaten haalt.
✅ Geen eindeloze theorie, zweverige bla bla of gegraaf in je verleden
✅ Geen standaard trajecten of ingewikkeld gedoe
✅ Direct ervaren hoe verandering voelt
✅ Maatwerk op jouw behoefte; ontspannen, ont-moeten of ontwikkelen
💡 Wil je ontdekken hoe dit voor jou werkt?
Maak dan een afspraak voor een gratis kennismaking.
Deze afspraak is online, Wel zo makkelijk vanaf je luie stoel.
Zet de eerste stap naar minder moeten en meer rust voor jou voor een gezondere balans en een plezierig leven
Over mij: Anna jouw coach
Ik help je bij het doorbreken van oude patronen en het creëren van een nieuwe toekomst. Ik weet hoe het is om jarenlang in de overlevingsstand te staan.
Ik snap dat je twijfelt, of denkt dat verandering te veel van je vraagt. Maar geloof me: het moeilijkste heb je al gehad.
Ik begeleid vooral hardwerkende vrouwen die altijd de schouder zijn voor iedereen en stiekem ook wel eens willen leunen. (als man ben je ook welkom)
Je doet al een heleboel goed, maar het kan gewoon beter.
Ik werk speels onderzoekend en breng veel energie mee.
Zo kan jij snel stappen maken. Bij mij vindt je geen vaste methodes of pakketten, maar krijg je maatwerk afgestemd op wat jij nodig hebt.. Eigen regie, authenticiteit en speelsheid komen terug in alles wat ik doe!
Coaching of therapie hoeft niet zwaar op de bank in tranen te zijn. Je kan bij mij ook terecht voor een paar losse sessies en hoeft niet je hele verleden op te rakelen als je dat niet wil.
Wat mijn klanten zeggen
Anna is heel warm, heeft een rustige uitstraling maar kan tegelijkertijd ook ad rem en to the point zijn. Een fijne combinatie. Ze is gevoelig, maar zonder te zweverig te zijn en staat met beide benen in de realiteit.
Haar begeleiding heeft me doen inzien wat mijn aandeel in mijn leven en bepaalde gebeurtenissen geweest is, maar vooral ook wat niet!
Anna stelt de juiste vragen, waardoor je na een sessie bij haar zèlf nog kwartjes kunt laten vallen."
Anna heeft me geholpen om te ervaren dat ik er mag zijn, precies zoals ik ben, met alles wat ik voel. Dankzij haar begeleiding durf ik nu beter naar mijn emoties te luisteren en ze er ook gewoon te laten zijn.
Ze heeft me daarnaast inzicht gegeven in mijn eigen systeem, waardoor ik beter begrijp waar mijn grenzen liggen en hoe ik deze kan aangeven, op een manier die bij mij past. Dit heeft me geholpen om meer voor mezelf op te komen en keuzes te maken die goed zijn voor mij.
De sessies bij haar waren niet alleen waardevol en verhelderend, maar ook ontzettend ontspannend: een moment van rust en thuiskomen in haar fijne praktijk!
Dankjewel, Anna, voor je warmte, je liefde en de veilige ruimte die je biedt. Ik ben heel dankbaar voor alles wat je me hebt laten ervaren.”
Na ons eerste gesprek wist ik dat ik goed zat, de klik was er, er was iemand die mij begreep.
Je begeleiding is als een warm bad. Je stelt me gerust. Leert me naar mezelf kijken en leert me voelen, emoties in mijn lijf. Door middel van oefeningen met de matjes, met behulp van de kaarten en de edelstenen.
Alles wordt uit de kast gehaald om mij te helpen om weer verder te kunnen.
Ik krijg steeds meer inzicht in mezelf en herken mijn valkuilen. Ik kan liever zijn naar mezelf en kiezen voor mezelf (was lastig, wordt steeds makkelijker, zonder dat schuldgevoel). Waar sta ik nu, goede vraag, aan de goede kant, ik kijk vooruit, het blijft een leerproces.”
✨ “Ik had al zoveel geprobeerd, maar dit was anders.”
"Voor het eerst voelde ik écht verandering. Ik snap mezelf beter, weet hoe ik mijn grenzen aangeef en ben veel zachter voor mezelf. Zelfs mijn kinderen merken het verschil!"
– Joyce
👉 Meer lezen? Ga naar de reviews
Wat je verder moet weten
Ik werk intuïtief en holistisch. Tijdens onze afspraak kijken we samen wat jij op dat moment nodig hebt. Misschien wil je een moment van diepe ontspanning, hulp bij het doorbreken van patronen, of gewoon even praten over wat jou bezighoudt. Vaak combineren we dit. Mijn aanpak is flexibel en afgestemd op jou, met een breed scala aan tools en technieken die passen bij wie jij bent.
Wat is holistisch?
Holistisch komt van het Griekse holos, wat “heel” betekent. Ik kijk naar jouw leven als geheel: je lijf en eventuele klachten, je emoties, gedachten, energieniveau én wat jij jezelf gunt op spiritueel vlak. Samen onderzoeken we de samenhang, zodat we de kern van je uitdaging aanpakken en je duurzame resultaten ervaart. Voorbeeld: een pijnstiller verlicht tijdelijk pijn. Holistisch werken betekent: ontdekken waar de pijn vandaan komt en dit bij de bron aanpakken, zodat je écht beter wordt.
Hoe werkt het verder?
- Plan je kennismaking in de agenda en je ontvangt direct een bevestigingsmail met alle details.
- Onze kennismaking duurt 30 minuten en gaat via een videogesprek. Zo hoef jij de deur niet uit. Wil je langskomen dat mag natuurlijk ook. Geen klik? Geen probleem, je zit nergens aan vast.
- De vervolgafspraken vinden plaats in mijn gezellige praktijk in Gouda, of online als dat beter uitkomt. een combinatie van beide kan ook. Een holistisch consult duurt 90 minuten en kost 120 euro
- Je kan gratis parkeren in de buurt. We beginnen met een kopje thee en een praatje en bepalen samen waar we aan werken.
- Geen vaste trajecten we bepalen de duur in overleg en je betaalt achteraf via I-deal
- Geen wachtlijst dus je kan snel starten
Veel gestelde vragen
Het is mijn missie om je in contact te brengen met de speelruimte in jezelf, voor een leven waarin je kan ontspannen en ont-moeten met meer vrijheid en plezier!
