Bah december
Een hekel aan kerst?
Ik begrijp het helemaal. Die overdreven ‘gezellige’ familiebeelden op tv.
Een grote show van geluk, terwijl het voor mij altijd zo onecht aanvoelde.
Mijn vriendinnen keken altijd uit naar de feestdagen, de gezelligheid en de lichtjes.
Ik voelde me onbegrepen en alleen.
Bij mij thuis was de kerstperiode allesbehalve gezellig.
Juist dan hadden mijn ouders vaak ruzie, de sfeer was om te snijden.
Het voelde alsof ik constant op mijn tenen moest lopen, wachtend op de volgende uitbarsting.
Na een ruzie verdween mijn vader boos, terwijl mijn moeder probeerde de scherven van de sfeer bij elkaar te rapen.
Maar dat lukte niet, de spanning, het verdriet, en het ongemak hingen in de lucht.
Zelfs als volwassene zag ik op tegen de feestdagen.
Het voelde als een verplichting, iets waar ik niet van kon genieten.
Na de scheiding van mijn ouders probeerde ik het iedereen naar de zin te maken.
Ik nodigde mijn vader uit, ondanks dat ik me niet op mijn gemak voelde bij hem.
Het moest gezellig zijn, maar het was verre van dat.
Pas bij mijn man thuis zag ik dat het anders kon, ontspannen en gezellig.
Dat deed me goed, maar tegelijkertijd maakte het me ook verdrietig.
Ik had dat ook graag met mijn eigen familie willen ervaren.
Simpel ongecompliceerd samen zijn, lachen zonder angst voor een uitbarsting.
Maar ik verstopte mijn verdriet achter een masker,
deed alsof alles prima was, en vergat mijn eigen behoeften.
Na mijn burn-out & bore-out besloot ik dat ik nooit meer zo slecht voor mezelf wilde zorgen.
Het moest anders kunnen. Ik ontdekte manieren om het rustiger aan te doen,
ontwikkelde een stappenplan en creëerde oefeningen om mijn emoties ruimte te geven.
Minder te moeten in een druk leven.
Deze gouden stappen en oefeningen deel ik graag met jou tijdens mijn workshop.
Als jij jezelf herkent in mijn verhaal, dan is deze workshop speciaal voor jou.
Je ontvangt mijn 4 gouden stappen in een handige hand-out met uitwerking en oefeningen.
Zo heb jij alle tools in handen om ontspannen, met minder spanning en meer plezier en energie,
de feestdagen door te komen. Het wordt een cadeau aan jezelf dat je niet wilt missen.
Nu on demand beschikbaar
Ik geef mijn workshops het liefste live. maar in deze drukke tijd is het gewoon lastig om ruimte in de agenda te vinden.
Toch wil ik mijn workshop met je delen omdat ik het je gun om de tools in handen te hebben om het makkelijker te maken voor jezelf , dus je kan een opname van de workshop nu direct terugkijken
De workshop is beschikbaar tot eind van dit jaar, zodat jij zelf heb moment kan bepalen om er even voor te gaan zitten.
Ga ontspannen de feestdagen tegemoet, gun het jezelf
