Inspiratie
Hier deel ik mijn ervaringen, tips en oefeningen over , ontspanning en persoonlijke ontwikkeling. Soms luchtig en met humor, soms verdiepend of praktisch — altijd met als doel dat jij er direct iets aan hebt.
In mijn kanaal op Youtube deel ik gedachten, ervaringen en thema’s die mij bezighouden.
Soms zit er een oefening in, soms iets om te lachen, soms gewoon een verhaal uit mijn leven. Alles wat ik deel is bedoeld om je te inspireren en je mee te nemen in hoe ik kijk, voel en werk. Haal eruit wat voor jou klopt, laat de rest liggen. Kijk of luister hier

Geen zin in de feestdagen? Maak het lichter in 4 stappen
Een feestje vieren is naast leuk super gezond!
Ik ben de schaamte voorbij
De 3 superkrachten van muziek
Ik gooi mijn principes overboord
Ik ben klaar met mijn gezin in de vakantie
Heb jij plannen maar er komt niks uit je handen?
Vier het leven dansmeditatie in Gouda
Help de buurman gaat verbouwen

Het is mijn missie om je in contact te brengen met de speelruimte in jezelf, voor een leven waarin je kan ontspannen en ont-moeten met meer vrijheid en plezier!
