Waarom heb ik zo weinig energie?
Je voelt zoveel, na een drukke dag wil je het liefst alleen zijn en even niks.
Je voelt je moe leeg en overprikkeld
Eigenlijk wil je nog bellen of afspreken maar je bent te moe en zegt het toch maar af.
Je baalt van jezelf en snapt niet hoe anderen dit doen.
Dit is toch niet normaal, waarom ben ik toch zo gevoelig en moe?
Wat als ik je vertel dat jij jezelf weer energie kan geven, dat zou toch magisch zijn!!
Elke dag kom ik vrouwen én mannen tegen in mijn praktijk die zich zo voelen.
Keer op keer heb ik ervaren dat deze geleide meditatie een geweldig kalmerend en opwekkend effect heeft. Het is een van mijn beste meditaties voor gevoelige of hoog sensitieve klanten, die een wereld van verschil kan maken.
Stress en burn-out is een geweldig probleem. Steeds meer mensen vallen uit.
Ik kan in mijn praktijk niet iedereen helpen maar wilde wel iets doen en heb deze geleide oefening opgenomen zodat jij hem zelf kan doen.
Hoe werkt het?
In slechts 20 minuten kun je ;
✨ Alles wat je die dag van anderen hebt opgepikt loslaten, indrukken, sferen, energie, emoties
✨ Terughalen aan energie wat je zelf ongemerkt bent kwijtgeraakt
✨ Jezelf weer vullen met frisse, lichte energie
✨ Je kunt de meditatie onbeperkt beluisteren, zo vaak je wilt en je zit nergens aan vast. Gratis is echt gratis
Ik gun het jou
Deze meditatie heeft mij persoonlijk geweldig geholpen de periode waarin ik overspoeld werd door prikkels en moeheid tijdens mijn Burn-out.
Door deze meditatie te doen kon ik er toch zijn voor mijn kinderen, zijn zelfs als ik dacht dat ik te moe was.
Het gaf me weer ademruimte, rust, zachtheid en nieuwe energie — precies wat ik nodig had om de dag door te komen.
Ook nu luister ik regelmatig. Bijvoorbeeld na het reizen of als ik op een feestje of andere plek ben geweest met veel indrukken. Of me ineens leeg voel zonder reden.
Hoe werkt het?
- Je meld je aan via de knop hieronder
- Na je aanmelding ontvang je direct een mail in je inbox met de link naar de meditatie
- Download het bestandje op je laptop, tablet of pc en je kan hem direct beluisteren. Het is een mp3
- Doe je oortjes in en ervaar in 20 minuten een geweldig verschil in je energie
Inspiratie
Je ontvangt 2 tot 4 keer per maand een inspiratie mail van me waarin ik mijn eigen ervaringen en tip en inspriratie met je deel. Ik geef je een doorkijkje in mijn leven, je kan je soms even lekker lachen en krijgt oefeningen en tips waar je mee aan de slag kan. Als je de mails niet meer wil ontvangen kan je je op elk moment eenvoudig afmelden.
Over mij
Ik heb met vallen (burn- out & bore-out) en opstaan moeten leren wat voor mij de juiste balans is. Ik gun het jou dat het niet zover hoeft te komen. Als holistisch therapeut en coach werk ik licht en luchtig. Ik gebruik graag humor in mijn behandeling Daarnaast houd ik van praktische hands-on oplossingen die eenvoudig te doen zijn naast een druk leven.
Het is mijn passie om jou te begeleiden bij het vinden van je ideale balans tussen rust en actie. Zodat jij én je gezin, familie, vrienden en collega's profiteren van jouw unieke talenten.
Jij af komt van het hollen of stilstaan gevoel en naast hard werken ook hard plezier maakt. Uit de sleur komt en het gevoel van moeten en liefdevoller wordt voor jezelf én je dierbaren.
Lees meer over Anna
Het is mijn missie om je in contact te brengen met de speelruimte in jezelf, voor een leven waarin je kan ontspannen en ont-moeten met meer vrijheid en plezier!
