Last van verveling? Pas jij je aan of daag jij jezelf uit?
Ik was me aan het vervelen en dacht misschien heb jij dat ook wel eens,
Dat er te weinig gebeurt en dat je daar erg chagrijnig wordt.
Misschien voel je alleen het chagrijnige gevoel en weet je niet goed waar het vandaan komt.
Dan is het goed om eens te bekijken of jij jezelf bent gaan aanpassen.
Als je net als ik een hoogsensitieve high sensation seeker bent dan heb je behoefte aan nieuwe indrukken.
Als het te lang op routine gaat of je een sleur ervaart kan je last hebben van onderprikkeling.
Wow kan dat ook nog ?
Ja dus. Meestal vindt je omgeving dit lastig gedrag, je bent druk, onrustig en weet niet goed wat je met jezelf aan moet.
Daarom leer je vaak al om jonge leeftijd om je gedrag aan te passen.
Bekijk de video om de 4 gedragingen bij onderprikkeling te herkennen
