Je wil het anders maar weet niet hoe
Je hebt alles gedaan wat je dacht dat nodig was om verder te komen. Maar diep vanbinnen voel je nog steeds dat er meer is. Je verlangt naar meer rust, meer energie en meer plezier, zonder dat stemmetje in je hoofd dat vraagt: is dit het nou?
Het is tijd om te stoppen met overleven en te beginnen met écht leven. Jij verdient het om in balans te zijn, je grenzen te stellen, en eindelijk de controle los te laten.
En dat is precies waar ik je bij help.
Dit is waar je nu vastloopt
🔹 Je blijft doorgaan, zelfs als je voelt dat je op je tenen loopt.
🔹 Je weet dat je iets moet veranderen, maar je weet niet hoe.
🔹 Je hebt eerder hulp gehad, maar dat kwam niet tot de kern.
🔹 Je piekert veel en twijfelt misschien of coaching jou écht verder helpt.
Mijn aanpak voelen, ervaren, doen
Coaching bij mij is anders. We praten niet alleen, je gaat ervaren.
Vanaf de eerste sessie laat ik je voelen hoe verandering voelt en wat je kan doen. Je leert niet alleen waarom je vastloopt, maar vooral hoe je er anders mee omgaat en blijvende resultaten haalt.
✅ Geen eindeloze gesprekken en gegraaf in je verleden
✅ Geen lange standaard trajecten of ingewikkeld gedoe
✅ Direct ervaren hoe verandering voelt
✅ Maatwerk op jouw behoefte; ontspannen, ont-moeten of ontwikkelen
💡 Wil je ontdekken hoe dit voor jou werkt?
Maak dan een afspraak voor Zentijd- de eerste stap naar minder moeten en meer rust voor jou voor een gezondere balans.
Wat anderen zeggen
✨ “Ik had al zoveel geprobeerd, maar dit was anders.”
“Voor het eerst voelde ik écht verandering. Ik snap mezelf beter, weet hoe ik mijn grenzen aangeef en ben veel zachter voor mezelf. Zelfs mijn kinderen merken het verschil!”
– Joyce
👉 Meer ervaringen van klanten? Lees de reviews
Over mij: Anna jouw coach
Ik help je bij het doorbreken van oude patronen en het creëren van een nieuwe toekomst.
Ik ben Anna en ik weet hoe het is om jarenlang in de overlevingsstand te staan. Ik snap dat je twijfelt, bang bent dat verandering te veel van je vraagt. Maar geloof me: het moeilijkste heb je al gehad.
Ik begeleid vrouwen zoals jij naar meer zelfliefde, rust en energie. Niet met standaardmethodes, maar afgestemd op wat jij nodig hebt.
Bonus meditatie ‘Ontspan je lijf ‘
Je ontvang je deze maand mijn ‘Ontspan je Lijf’ meditatie cadeau. Met deze oefening kan jij stap voor stap alle spieren in je lichaam ontspannen.
Deze meditatie is echt een wondermiddel. Dit werkt super als je niet in slaap kan komen vanwege pieker gedachtes, of als je last hebt van stress. Hiermee creëer je thuis of waar jij wil een moment van ontspanning voor jezelf.
Je krijgt het audio bestandje van me, dus je kan hem net zo vaak gebruiken als je wilt. Lekker toch?
Zij gingen jou voor:
Anna is heel warm, heeft een rustige uitstraling maar kan tegelijkertijd ook ad rem en to the point zijn. Een fijne combinatie. Ze is gevoelig, maar zonder te zweverig te zijn en staat met beide benen in de realiteit.
Haar begeleiding heeft me doen inzien wat mijn aandeel in mijn leven en bepaalde gebeurtenissen geweest is, maar vooral ook wat niet!
Anna stelt de juiste vragen, waardoor je na een sessie bij haar zèlf nog kwartjes kunt laten vallen."
Wat je verder moet weten over een holistische Zentijd behandeling
Zentijd is een holistische behandeling. Ik werk intuïtief.
Dat betekent dat ik in het moment met jou bepaal wat we doen. Dat kan een moment van diepe ontspanning en rust zijn of mijn hulp bij het doorbreken van patronen of praten over wat jou dwars zit. Een combinatie kan ook. Wees gerust we stemmen het samen af.
Als holistisch therapeut heb ik een breed repertoire aan tools en technieken die ik kan inzetten om jou te ondersteunen. Elk mens is anders en dus ook welke techniek het beste voor jou werkt. Ik heb ervaren dat ik het beste resultaat haal als ik mijn werkwijze aanpas aan jou situatie en behoefte.
Zodra jij je afspraak hebt gemaakt ontvang je direct een bevestigingsmail. Om je al een beetje te leren kennen vraag ik je om een korte vragenlijst in te vullen.
Je afspraak duurt 75 minuten en is in mijn gezellige praktijkruimte in Gouda.
Je kan gratis parkeren in de buurt. We starten met een kopje koffie of thee en een praatje.
Je blijft tijdens al mijn behandelingen volledig gekleed en doet soms alleen je schoenen uit.
Betalen doe je vooraf bij het maken van je afspraak veilig en vertrouwd via i-DEAL , verzetten of annuleren kan kosteloos tot 24 uur voor je afspraak
Zentijd is als appeltaart.
Ik kan je alles vertellen over appeltaart;
Hoe het eruit ziet, hoe het ruikt, wat de ingrediënten zijn, hoe fijn en lekker het is.
De beste manier om appeltaart te begrijpen is door het te eten.
Zo is het ook met een een Zentijd behandeling!
Kom nu zelf ervaren wat Zentijd is.
Twijfel niet langer en gun het jezelf
Je bent bij mij in goede handen!
-Anna-
Veel gestelde vragen
Het is mijn missie om je in contact te brengen met de speelruimte in jezelf, voor een leven waarin je kan ontspannen en ont-moeten met meer vrijheid en plezier!
