Ik ontdekte laatst dat sommige linkjes op mijn site niet werkten.
Stemmetjes in mijn hoofd
Oei oei oei en dan de stemmetjes in mijn hoofd.
Zij gingen even los op deze fout.
‘Waarom heb je dat dan ook niet eerder getest?,
Wat dom, niet professioneel, onhandig, slecht, zie je wel dat je dit niet kan, wat een prutser.
Een van de stemmetjes noem ik Truus (de mier).
Ze is een wat oudere dame met een schortje voor en een poetslap in haar hand.
Bij alles wat ik doe, komt zij achteraf vertellen wat er nog beter had gekund.
Je kent het wel, heb je net schoongemaakt, komt zij even met haar vinger over alle kastrandjes,
om te zien of je niets vergeten bent. En ze vindt altijd wat.
Super vermoeiend die Truus in mijn hoofd.
Ze heeft overal een mening over. Als ik te veel naar haar luister dan durf ik helemaal niets nieuws
meer te doen of uit te proberen. Denk ik steeds slechter over mezelf.
Dat wil ik niet meer, ik heb geen Truus nodig. Ik wil mezelf niet meer afstraffen voor een foutje.
Ik heb jarenlang te veel naar de stemmetjes in mij geluisterd. Hield mezelf gevangen en kraakte mezelf af.
Truus gaat op vakantie
Ik wil het anders dus moet er iets gebeuren. Truus en de andere stemmetjes mogen op vakantie.
Zeker als ik een foutje heb gemaakt. Dan mag ik eerst Truus op vakantie sturen, anders blijft ze zeuren, lelijk tegen me snauwen.
Hoe doe ik dat?
Ik teken Truus. Nee dat hoeft niet perfect te lijken, of mooi, gewoon een poppetje.
Dan teken ik een camper/auto of vliegtuig. Vervolgens laat ik Truus in mijn gedachten instappen
en stuur ik haar op reis naar Portugal.
Ik zwaai haar uit en vertel haar, dat we het heus wel even redden zonder haar hulp.
Door wat afstand te nemen is dat stemmetje minder aanwezig in mijn hoofd.
En merk haar toch weer op? Hoor ik mezelf streng praten in mijn hoofd dat iets niet goed genoeg is?
Dan roep ik haar (mezelf) tot de orde.
“Dank je Truus voor je bezorgdheid maar jij bent lekker op vakantie. Wij redden het wel hier”
Ik lach erom, zo wordt het lichter in mijn hoofd. Is het allemaal niet zo erg. Kan ik liever en zachter zijn voor mezelf.
Natuurlijk is mijn Truus stemmetje soms erg handig, dan roep ik haar erbij. Bijvoorbeeld als ik mijn administratie doe voor de belasting en niets wil vergeten.
Truus zal nooit helemaal weg gaan maar ik laat haar nu voor me werken in plaats van tegen mij.
PS: Kan jij hulp gebruiken met de stemmetjes in je hoofd? Lukt het jou niet om ze weg te sturen? Ik help je graag verder. Vraag gerust een gratis vrijblijvend inzicht gesprek aan. (de link doet het weer)
PPS houd jij van een video, kijk dan hier naar mijn filmpje over Truus
