Help de vakantie komt eraan. Het geeft je veel stress, alles inpakken, het reizen, schoonmaken, je werk overdragen. Gaat het allemaal wel goed?. Alles regelen. Wil jij dit anders?
Ont-moet op vakantie, krijg minder stress, meer rust & plezier Meer lezen »
Elk jaar melden steeds meer mensen zich langdurig ziek door stress of burn-out. Daarom heb ik een cadeautje om je stress te verlagen
Stop nu met stressen en geniet van rust Meer lezen »
Gun jij jezelf de tijd om iets te leren of moet je het meteen al kunnen? Ga je over je grenzen om aan de verwachting te voldoen?
Gun jij jezelf tijd om iets te leren? Of moet je het meteen kunnen? Meer lezen »
Stop met liegen tegen jezelf want je wordt er ziek van. Maak een begin met deze oefening
Leef je achter een masker? Zeg je ja en wil je nee? Stop daarmee! Meer lezen »
De kracht van spelen voor volwassenen
Speel jij wel eens met jezelf? Meer lezen »
7 geweldige boosts voor jou gezondheid bij dit feestje. Lees hier waarom de mix van dans meditatie en creativiteit zo geweldig is
Een feestje vieren is naast leuk super gezond! Meer lezen »
Wil je van alles maar komt er niks uit je handen? Bekijk dit eens op een andere manier, wat zegt je lijf jou? Doe makkelijk mee
Heb jij plannen maar er komt niks uit je handen? Meer lezen »
Geniet van een middag vol dans plezier en creativitiet
Vier het leven dansmeditatie in Gouda Meer lezen »
Heb jij geen rust in je kont? Ren je van actie naar actie, wordt je moe van jezelf? Doe deze simpele oefening en ontspan.
Geen rust in je kont? Bekijk deze video Meer lezen »
