Stop met jezelf Fixen, vier het leven!

Stop met jezelf fixen

Misschien is dit niet de tekst die je verwacht van een therapeut.
Maar ik zie zoveel mensen die het gevoel hebben dat er iets mis met ze is.

Zichzelf tot een project maken en obsessief bezig zijn met “beter” worden.
Alles tegelijkertijd doen. De fysio, de huisarts, diëtist, POH-GGZ, hormoonpillen,
bloedonderzoeken alles laten opmeten en uittesten.
Op zoek naar de diagnose en het wondermiddel dat ze nu overal van af helpt.

Shit blijft shit

Even eerlijk, je shit gaat niet weg. Ellende en trauma die je hebt meegemaakt verdwijnen niet ineens.
Wat shit was wordt niet ineens leuk of vrolijk. Ook niet na een truffelceremonie of potje dure vitamine pillen.
Stop met jezelf fixen! Je leven wordt pas leuker en lichter als je kan accepteren wat jij hebt meegemaakt in het leven.
Inclusief je pijntjes en ongemakken. Dat het is wat het is. Stop met strijden tegen jezelf.

Je hebt elke dag de keuze hoe jij met je shit omgaat.
Blijf je hangen in “wat is mij overkomen”,
Zoek je naar schuldigen en verklaringen? Moet elke oneffenheid gewoon maar weggaan?
Heb je negatieve zelfpraat zoals, waarom heb ik niet meer energie? Waarom heb ik nu weer last van mijn knie?
Of accepteer alles als onderdeel van wie je bent, inclusief je pijntjes en ongemakken?

Kan je de waarde zien van je ellende, trauma en ongemakken? Kan je nieuwsgierig kijken naar wat je lijf je te vertellen heeft? Wat heb jij geleerd, welke talenten heb jij ontwikkeld in de moeilijke periodes in je leven? En wat heeft het je gekost?

Quick fix is geen fix

Het is niet makkelijk, weet ik uit eigen ervaring.
Maar hopen op iets wat alles ineens “als sneeuw voor de zon laat verdwijnen” is gewoon onzin.
Ik geloof niet in cursussen en programma’s die claimen dat je in
3 sessies alles hebt gefixt in je leven.
Door je je aura te reinigen of met eindeloze praatsessies, jij ineens elke dag lachend door het leven gaat.

Wat je in jaren hebt opgebouwd is niet in 1 x weg
Ik geloof dat het nodig is om je shit onder ogen te zien.
Dat je, je gevoelens die daarbij horen onder ogen komt.
Dat je het doorleeft en doorvoelt. Je inzicht krijgt in je eigen
gedragspatronen en weet wanneer ze je helpen en wanneer niet. En dan kan je vooruit kijken.

Natuurlijk is een therapeut waardevol als je er zelf niet uitkomt
en dat je hulp nodig hebt in dit proces is heel normaal.
Maar doe niet alles tegelijk en verwacht wonderen in 1 dag.

Aan jezelf werken is hard werken vanuit je hart
Kies een fijn mens uit om een tijdje met je mee te lopen en je te begeleiden.
Iemand die jou liefdevol confronteert met waar je liever voor weg loopt/ of niet naar wil kijken.
Oefen jezelf in flexibiliteit, omdenken en hulpvragen.
Kijk naar wat wel goed gaat en wat leuk is in je leven.
Waar je blij van wordt en gun jezelf daar meer van.
Maak ruimte voor positiviteit.
Ga elke dag op zoek naar plezier, dan wordt je een veel blijer mens!

Vier het leven

Kan jij wel wat vrolijkheid en frisse energie gebruiken? Met volop ruimte voor plezier, lachen en creativiteit?
Belofte van mij: In deze workshop gaan we niks fixen!
We gaan genieten van het moment en het leven vieren!

Gun het jezelf! Lees hier meer

Een andere blik

Ik weet hoe eenzaam en alleen je jezelf kan voelen als je het niet meer gaat. Daarom help ik je graag een stapje verder. Niet met nog meer tests en pillen maar met mijn Open blik en holistische insteek. Als holistisch therapeut kijk in naar de samenhang tussen al je klachten.
Even sparren en praten met een ervaringsdeskundige kan je soms net dat zetje geven dat je nodig hebt.
Daarom geef ik elke maand 2 keer een open je blik gesprek weg ter waarde van 66 euro.
Je zit nergens aan vast vrijblijvend is echt vrijblijvend en zonder reclame en nu of nooit aanbiedingen.
Zo kan jij in alle vrijheid uitproberen of mijn hulp wat voor je is, en je ontvangt tijdens dit gesprek al mooie inzichten waar je verder mee komt
Lees hier meer