De 3 superkrachten van muziek als je hoogsensitief bent
Wist jij dat muziek superkrachten heeft als jij hoogsensitief bent? Lees meer
De 3 superkrachten van muziek als je hoogsensitief bent Meer lezen »
Wist jij dat muziek superkrachten heeft als jij hoogsensitief bent? Lees meer
De 3 superkrachten van muziek als je hoogsensitief bent Meer lezen »
Elk jaar melden steeds meer mensen zich langdurig ziek door stress of burn-out. Daarom heb ik een cadeautje om je stress te verlagen
Stop je stress in 10 minuten met deze simpele audio Meer lezen »
Geniet van een middag vol dans plezier en creativitiet
Vier het leven dansmeditatie in Gouda Meer lezen »
Heb jij geen rust in je kont? Ren je van actie naar actie, wordt je moe van jezelf? Doe deze simpele oefening en ontspan.
Geen rust in je kont? Bekijk deze video Meer lezen »
Was er in jou gezin van herkomst veel ruzie, scheiding (verbaal)geweld? Moest je voor (een van) hen zorgen? Kon je niet altijd kind zijn? Doe de oefening geef jezelf een veilig thuis.
Breng jezelf nu veilig thuis na een lastige jeugd Meer lezen »
Kan jij jezelf verliezen in wat je aan het doen bent? Helemaal opgaan in iets? Ga je dan te ver over je grenzen? Lees hier wat jij kan doen.
Ontdek nu waarom je moet stoppen met wat je leuk vind Meer lezen »
Help de vakantie komt eraan. Het geeft je veel stress, alles inpakken, het reizen, schoonmaken, je werk overdragen. Gaat het allemaal wel goed?. Alles regelen. Wil jij dit anders?
Ga ont-moeten op vakantie, voel minder stress en meer plezier Meer lezen »
Ben jij ook gevoelig voor de sfeer die ergens hangt? Lees hoe je in acht stappen van dat rotgevoel kan afkomen
Gevoelig voor sfeer doe de oefening Meer lezen »