Inspiratie & tips
Regelmatig post ik hier stukjes over de dingen waar ik tegenaan loop of die me opvallen. Vol inspiratie, om bij te lachen en of met praktische tips voor jou.
De 3 superkrachten van muziek als je hoogsensitief bent
Wist jij dat muziek superkrachten heeft als jij hoogsensitief bent? Lees meer
Stop je stress in 10 minuten met deze simpele audio
Elk jaar melden steeds meer mensen zich langdurig ziek door stress of burn-out. Daarom heb ik een cadeautje om je stress te verlagen
Slimmer door alle drie je breinen te gebruiken?
Wist je dat je wel 3 breinen hebt in je lijf? Leer ze alle drie te gebruiken met deze simpele oefening en zorg beter voor jezelf.
Vier het leven dansmeditatie in Gouda
Geniet van een middag vol dans plezier en creativitiet
Help de buurman gaat verbouwen
Het zonnetje schijnt je zit klaar met je koffie en je boek, het genieten kan beginnen en dan HENG HENG HENGNGNGNGNG
Geen rust in je kont? Bekijk deze video
Heb jij geen rust in je kont? Ren je van actie naar actie, wordt je moe van jezelf? Doe deze simpele oefening en ontspan.
Please, please, pleaser stop!
Nee hè ik had het weer gedaanJaren lang was ik een pleaser, deed ik wat handig of verstandig was voor anderen en vergat ik te denken voor mezelf.Ik was er…
Omgaan met levend verlies als sensitieve vrouw valt niet mee
Ik voelde me zwaar en gefrustreerd en snapte niet waarom, tot ik er achter kwam
Geen zin in de feestdagen? Maak het lichter in 4 stappen
Bah decemberEen hekel aan kerst? Ik begrijp het helemaal. Die overdreven ‘gezellige’ familiebeelden op tv. Een grote show van geluk, terwijl het voor mij altijd zo onecht aanvoelde. Mijn vriendinnen…
Het is mijn missie om je in contact te brengen met de speelruimte in jezelf, voor een leven waarin je kan ontspannen en ont-moeten met meer vrijheid en plezier!
