Heb jij plannen maar er komt niks uit je handen?
Wil je van alles maar komt er niks uit je handen? Bekijk dit eens op een andere manier, wat zegt je lijf jou? Doe makkelijk mee
Heb jij plannen maar er komt niks uit je handen? Meer lezen »
Overprikkeling
De 3 superkrachten van muziek als je hoogsensitief bent
Wist jij dat muziek superkrachten heeft als jij hoogsensitief bent? Lees meer
De 3 superkrachten van muziek als je hoogsensitief bent Meer lezen »
Stop je stress in 10 minuten met deze simpele audio
Elk jaar melden steeds meer mensen zich langdurig ziek door stress of burn-out. Daarom heb ik een cadeautje om je stress te verlagen
Stop je stress in 10 minuten met deze simpele audio Meer lezen »
Vier het leven dansmeditatie in Gouda
Geniet van een middag vol dans plezier en creativitiet
Vier het leven dansmeditatie in Gouda Meer lezen »
Help de buurman gaat verbouwen
Het zonnetje schijnt je zit klaar met je koffie en je boek, het genieten kan beginnen en dan HENG HENG HENGNGNGNGNG
Help de buurman gaat verbouwen Meer lezen »
Geen rust in je kont? Bekijk deze video
Heb jij geen rust in je kont? Ren je van actie naar actie, wordt je moe van jezelf? Doe deze simpele oefening en ontspan.
Geen rust in je kont? Bekijk deze video Meer lezen »
Stop met jezelf aanpassen bij verveling, doe iets nieuws
Voel je je onrustig omdat je verveeld bent door routine of sleur? Vindt je omgeving het maar lastig? Toch moet je je niet aanpassen
Stop met jezelf aanpassen bij verveling, doe iets nieuws Meer lezen »
Breng jezelf nu veilig thuis na een lastige jeugd
Was er in jou gezin van herkomst veel ruzie, scheiding (verbaal)geweld? Moest je voor (een van) hen zorgen? Kon je niet altijd kind zijn? Doe de oefening geef jezelf een veilig thuis.
Breng jezelf nu veilig thuis na een lastige jeugd Meer lezen »
Gevoelens willen gevoeld worden, stop nu met verstoppertje spelen
Verstop jij je gevoel omdat het niet uitkomt? Mag je niet omvallen, moet jij even doorzetten en sterk zijn? Stop met jezelf verstoppen, je wint er niets mee.
Gevoelens willen gevoeld worden, stop nu met verstoppertje spelen Meer lezen »
Help er moet zoveel, waar is mijn vakantiegevoel?
Van niets op de agenda naar volle bak, afspraken, trainingen, feestjes. De overgang van vakantie valt me zwaar. Ik wil weer op vakantie, jij ook?
Help er moet zoveel, waar is mijn vakantiegevoel? Meer lezen »
