Ik stapte in mijn please valkuil en kwam eruit
Ik stapte in mijn please valkuil en kwam eruit Meer lezen »
Zelfliefde
Stop nu met stressen en geniet van rust
Elk jaar melden steeds meer mensen zich langdurig ziek door stress of burn-out. Daarom heb ik een cadeautje om je stress te verlagen
Stop nu met stressen en geniet van rust Meer lezen »
Gun jij jezelf tijd om iets te leren? Of moet je het meteen kunnen?
Gun jij jezelf de tijd om iets te leren of moet je het meteen al kunnen? Ga je over je grenzen om aan de verwachting te voldoen?
Gun jij jezelf tijd om iets te leren? Of moet je het meteen kunnen? Meer lezen »
De 3 grootste lessen die ik leerde na mijn burn-out
De 3 grootste lessen die ik leerde na mijn Burn-out.
De 3 grootste lessen die ik leerde na mijn burn-out Meer lezen »
Word slimmer door alle drie je breinen gebruiken
Wist je dat je wel 3 breinen hebt in je lijf? Leer ze alle drie te gebruiken met deze simpele oefening en zorg beter voor jezelf.
Word slimmer door alle drie je breinen gebruiken Meer lezen »
Leef je achter een masker? Zeg je ja en wil je nee? Stop daarmee!
Stop met liegen tegen jezelf want je wordt er ziek van. Maak een begin met deze oefening
Leef je achter een masker? Zeg je ja en wil je nee? Stop daarmee! Meer lezen »
Speel jij wel eens met jezelf?
De kracht van spelen voor volwassenen
Speel jij wel eens met jezelf? Meer lezen »
Stop met jezelf Fixen, vier het leven!
Stop met jezelf fixen! Dit is misschien niet de tekst die je van een hulpverlener verwacht, maar je bent niet kapot!
Stop met jezelf Fixen, vier het leven! Meer lezen »
Een feestje vieren is naast leuk super gezond!
7 geweldige boosts voor jou gezondheid bij dit feestje. Lees hier waarom de mix van dans meditatie en creativiteit zo geweldig is
Een feestje vieren is naast leuk super gezond! Meer lezen »
