De 3 grootste lessen die ik leerde na mijn burn-out
De 3 grootste lessen die ik leerde na mijn Burn-out.
De 3 grootste lessen die ik leerde na mijn burn-out Meer lezen »
Zelfliefde
Word slimmer door alle drie je breinen gebruiken
Wist je dat je wel 3 breinen hebt in je lijf? Leer ze alle drie te gebruiken met deze simpele oefening en zorg beter voor jezelf.
Word slimmer door alle drie je breinen gebruiken Meer lezen »
Leef je achter een masker? Zeg je ja en wil je nee? Stop daarmee!
Stop met liegen tegen jezelf want je wordt er ziek van. Maak een begin met deze oefening
Leef je achter een masker? Zeg je ja en wil je nee? Stop daarmee! Meer lezen »
Speel jij wel eens met jezelf?
De kracht van spelen voor volwassenen
Speel jij wel eens met jezelf? Meer lezen »
Stop met jezelf Fixen, vier het leven!
Stop met jezelf fixen! Dit is misschien niet de tekst die je van een hulpverlener verwacht, maar je bent niet kapot!
Stop met jezelf Fixen, vier het leven! Meer lezen »
Een feestje vieren is naast leuk super gezond!
7 geweldige boosts voor jou gezondheid bij dit feestje. Lees hier waarom de mix van dans meditatie en creativiteit zo geweldig is
Een feestje vieren is naast leuk super gezond! Meer lezen »
Ik ben de schaamte voorbij
Durf jij jezelf te zijn? Vrij en speels?
Ik ben de schaamte voorbij Meer lezen »
Ik gooi mijn principes overboord
Soms moet je je eigen principes overboord gooien. Lees hier waarom ik dat deed
Ik gooi mijn principes overboord Meer lezen »
Ik ben klaar met mijn gezin in de vakantie
voel jij je onrustig door de vakantie. Moet je wennen aan je gezin om je heen en ben je er wel eens klaar mee? Dat is normaal gun jezelf wat tijd voor jezelf in de vakantie
Ik ben klaar met mijn gezin in de vakantie Meer lezen »
