Hé dame heb jij zin in een feestje?

Stap uit de sleur en zorgen van alledag. Gun jezelf een avontuur
vol dans, creativiteit en plezier voor vrouwen

Ga ont-moeten op vakantie, voel minder stress en meer plezier

Lekker op vakantie zonder van alles te moeten

Genieten 
Het geluid van de vogels en natuur om me heen.
De frisse ochtend lucht het gras nog een beetje vochtig aan je voeten.
Ik ben een ochtendmens en geniet er van om al wakker te zijn als de rest van mijn gezin nog slaapt.
Even water halen voor de koffie, en overal rustig de tijd voor nemen. 
Vertragen, dus geen koffie apparaat, maar opzetkoffie met een filtertje en houder, en steeds wat water bijschenken.
Rustig even de broodjes halen, op het gemak wandelen een beetje mijmerend, af en toe even stil staan om van het uitzicht te genieten.
Terug bij de tent, rustig de tafel dekken en beginnen aan een stokbroodje met franse ham en kopje koffie.. hmmm genieten.
Om mij heen wordt de camping wakker, een huilende baby, spelende kinderen en mensen die bezig zijn met inpakken, of wasjes doen.
Ik geniet er van omdat ik er allemaal niets mee hoef, ik kan het zien en horen zonder er iets mee te moeten. Ik hoef niet bezig te zijn.

Dat was eerder wel anders, ook op vakantie moest ik van alles

Dat was eerder wel anders, ik ging op vakantie door met mijn hoge tempo.
Ook op vakantie moest alles snel en efficiënt gebeuren.
Ik was de hele tijd bezig met de klok, hoe laat is het? Wat moet er nu gebeuren? 
Ik keek met verwondering naar mensen die dat helemaal los konden laten.

Het was mijn houvast, altijd door blijven gaan, de motor aan laten staan. Niet stilzitten.
Zelfs als ik aan het lezen was had ik een doel, ik moest zoveel mogelijk boeken uitlezen in de vakantie.
Ik bleef mijn tent vegen en opruimen. Wassen afwassen en wat er maar aan klusjes voorhanden was.
Zeker met kleine kinderen is zijn er altijd wel klusjes te doen.

Elke dag moest er iets gedaan, een uitje of iets bekijken..
Ik vond vakantie hartstikke vermoeiend. Als het warm was, raakte ik helemaal oververhit.
Ik werd onaardig voor mijn man en kinderen, snauwde veel en voelde me opgejaagd

Van hen hoefde er helemaal niet zoveel, zij wilde graag chillen en bij het zwembad hangen, maar ik kon niet ontspannen. Stond continue aan. Ik genoot wel van de natuur en mooie plekken waar ik kwam maar kwam niet tot rust. Niet zo gek hè?

Vertragen en uit mijn hoofd 
Wat ik nodig had was vertragen, minder moeten, minder vinden wat nodig is maar voelen wat mijn behoefte is. 
Meer vanuit mijn hart en lijf en minder vanuit mijn hoofd.
Nu laat ik me leiden door waar ik zin in heb, in plaats van wat er moet gebeuren op vakantie en kan ik ook genieten.

Wil jij ook kunnen relaxen op reis?

Deze zomer geef ik een aantal keer een gratis online workshop
Hierin deel ik mijn vier gouden stappen zodat jij ook op reis te kan ontspannen.
Je leert eenvoudige ontspanningsoefeningen, ontvangt meer dan 20 praktische tips.
Zodat jij ook kan ontspannen en ont-moeten op vakantie.
Ben jij erbij?

Scroll naar boven
Geverifieerd door MonsterInsights