Leef je achter een masker? Zeg je ja en wil je nee? Stop daarmee!
Stop met liegen tegen jezelf want je wordt er ziek van. Maak een begin met deze oefening
Leef je achter een masker? Zeg je ja en wil je nee? Stop daarmee! Meer lezen »
Ont-moeten
Speel jij wel eens met jezelf?
De kracht van spelen voor volwassenen
Speel jij wel eens met jezelf? Meer lezen »
Een feestje vieren is naast leuk super gezond!
7 geweldige boosts voor jou gezondheid bij dit feestje. Lees hier waarom de mix van dans meditatie en creativiteit zo geweldig is
Een feestje vieren is naast leuk super gezond! Meer lezen »
Ga ont-moeten op vakantie, voel minder stress en meer plezier
Help de vakantie komt eraan. Het geeft je veel stress, alles inpakken, het reizen, schoonmaken, je werk overdragen. Gaat het allemaal wel goed?. Alles regelen. Wil jij dit anders?
Ga ont-moeten op vakantie, voel minder stress en meer plezier Meer lezen »
Heb jij plannen maar er komt niks uit je handen?
Wil je van alles maar komt er niks uit je handen? Bekijk dit eens op een andere manier, wat zegt je lijf jou? Doe makkelijk mee
Heb jij plannen maar er komt niks uit je handen? Meer lezen »
Stop je stress in 10 minuten met deze simpele audio
Elk jaar melden steeds meer mensen zich langdurig ziek door stress of burn-out. Daarom heb ik een cadeautje om je stress te verlagen
Stop je stress in 10 minuten met deze simpele audio Meer lezen »
Vier het leven dansmeditatie in Gouda
Geniet van een middag vol dans plezier en creativitiet
Vier het leven dansmeditatie in Gouda Meer lezen »
Geen rust in je kont? Bekijk deze video
Heb jij geen rust in je kont? Ren je van actie naar actie, wordt je moe van jezelf? Doe deze simpele oefening en ontspan.
Geen rust in je kont? Bekijk deze video Meer lezen »
Foutje bedankt
Ik maakte een fout en vervolgens gingen de stemmetjes in mijn hoofd aan de gang. Hoe stop je die? lees hier meer
