Ga naar de inhoud
Vier het leven dansmeditatie in Gouda
Geniet van een middag vol dans plezier en creativitiet
Vier het leven dansmeditatie in Gouda Meer lezen »
Overprikkeling
Help de buurman gaat verbouwen
Het zonnetje schijnt je zit klaar met je koffie en je boek, het genieten kan beginnen en dan HENG HENG HENGNGNGNGNG
Help de buurman gaat verbouwen Meer lezen »
Geen rust in je kont? Bekijk deze video
Heb jij geen rust in je kont? Ren je van actie naar actie, wordt je moe van jezelf? Doe deze simpele oefening en ontspan.
Geen rust in je kont? Bekijk deze video Meer lezen »
Stop met jezelf aanpassen bij verveling, doe iets nieuws
Voel je je onrustig omdat je verveeld bent door routine of sleur? Vindt je omgeving het maar lastig? Toch moet je je niet aanpassen
Stop met jezelf aanpassen bij verveling, doe iets nieuws Meer lezen »
Gevoelens willen gevoeld worden, stop nu met verstoppertje spelen
Verstop jij je gevoel omdat het niet uitkomt? Mag je niet omvallen, moet jij even doorzetten en sterk zijn? Stop met jezelf verstoppen, je wint er niets mee.
Gevoelens willen gevoeld worden, stop nu met verstoppertje spelen Meer lezen »
Stop jezelf te frustreren en kom van de bank af
Soms zit je vast, niks lukt, je bent jezelf aan het frustreren. Hoe kom je daar uit? 3 tips om direct van de bank te komen
Stop jezelf te frustreren en kom van de bank af Meer lezen »
Wat houd je tegen? Welke drempel werp jij op?
Je kent het wel, je wil iets heel graag maar toch doe je het niet. Je draait er om heen. Je stelt het uit, wat is dat toch?
Wat houd je tegen? Welke drempel werp jij op? Meer lezen »
Gevoelig voor sfeer doe de oefening
Ben jij ook gevoelig voor de sfeer die ergens hangt? Lees hoe je in acht stappen van dat rotgevoel kan afkomen
Gevoelig voor sfeer doe de oefening Meer lezen »
Stop nu je eindeloze gedachtentrein vol rampen
Loop jij ook wel eens vast in je eigen gedachten? Voor je het weet heb je niet 1 maar 10 problemen die je moet oplossen. Hoe stop je zo’n gedachtetrein?
Stop nu je eindeloze gedachtentrein vol rampen Meer lezen »
