Hoe mijn ‘zelfliefde’-dag in de soep liep
Ik had een zelfliefde dagje gepland, maar het ging helemaal niet zoals ik had gedacht. Na een uur ging ik al weer naar huis
Hoe mijn ‘zelfliefde’-dag in de soep liep Meer lezen »
stoppen
Bedankt Juf?
Elk schooljaar weer die stress, wat verzinnnen we als kado voor de juf.Mijn eerlijke mening over dit gedoe
Ik ben gewoon zo is een leugen
“Zo ben ik gewoon.” Ik zei hem vroeger ook heel makkelijk. Ik ben nou eenmaal een gever. Ik red me wel. Het klinkt sterk. Ik geloof er geen reet van.
In deze aflevering vertel ik je waarom die zin misschien niet de waarheid is over wie jij bent, en wat er wel aan de hand is.
Ik ben gewoon zo is een leugen Meer lezen »
(N)iets doen is ook een keuze
Sneeuw. Glad.Ik moet met mijn kat naar de dierenartsen ik wil gewoon normaal mijn huis uit.De wijk uit.Zonder glijden. Zonder stress.Dus ik pak de sneeuwschep en maak mijn straatje schoon.Klaar. En dan komt dat stemmetje. Waarom doet niet iedereen dit?Want eerlijk: als alleen mijn stukje schoon is,moet ik alsnog glibberend de wijk uit.Daar had ik
(N)iets doen is ook een keuze Meer lezen »
Leef je achter een masker? Zeg je ja en wil je nee? Stop daarmee!
Stop met liegen tegen jezelf want je wordt er ziek van. Maak een begin met deze oefening
Leef je achter een masker? Zeg je ja en wil je nee? Stop daarmee! Meer lezen »
Stop met jezelf Fixen, vier het leven!
Stop met jezelf fixen! Dit is misschien niet de tekst die je van een hulpverlener verwacht, maar je bent niet kapot!
Stop met jezelf Fixen, vier het leven! Meer lezen »
Ik gooi mijn principes overboord
Soms moet je je eigen principes overboord gooien. Lees hier waarom ik dat deed
Ik gooi mijn principes overboord Meer lezen »
Geen rust in je kont? Bekijk deze video
Heb jij geen rust in je kont? Ren je van actie naar actie, wordt je moe van jezelf? Doe deze simpele oefening en ontspan.
Geen rust in je kont? Bekijk deze video Meer lezen »
Hé doe je nu alweer iets anders?
Ik leer anders. Kan mezelf ergens helemaal in onderdompelen, maar er ook zo ineens weer klaar mee zijn. Daar vinden anderen wat van, 3 manieren om hier mee om te gaan.
Hé doe je nu alweer iets anders? Meer lezen »
