zelfliefde Archieven | Anna Coach & Reiki

De 3 grootste lessen die ik leerde van mijn burn-out

Jeugdtrauma, Ontspannen, Overprikkeling, pleasen, Stemmingswisseling, Zelfliefde / Anna van der Heiden-Leopold

De 3 grootste lessen die ik leerde na mijn Burn-out.

De 3 grootste lessen die ik leerde van mijn burn-out Meer lezen »

Alles is prima en ineens voel je gevaar

Ontspannen, Overprikkeling, Stemmingswisseling, Zelfliefde / Anna van der Heiden-Leopold

Ben jij ook gevoelig voor de sfeer die ergens hangt? Lees hoe je in acht stappen van dat rotgevoel kan afkomen

Alles is prima en ineens voel je gevaar Meer lezen »

Ik had betaald en ging toch eerder weg

Ontspannen, Overprikkeling, Zelfliefde / Anna van der Heiden-Leopold

Soms klpt het gewoon niet, vroeger had ik braaf gewacht, nu stapte ik de deur uit.

Ik had betaald en ging toch eerder weg Meer lezen »

(N)iets doen is ook een keuze

Omdenken, Stemmingswisseling, Zelfliefde / admin

Sneeuw. Glad.Ik moet met mijn kat naar de dierenartsen ik wil gewoon normaal mijn huis uit.De wijk uit.Zonder glijden. Zonder stress.Dus ik pak de sneeuwschep en maak mijn straatje schoon.Klaar. En dan komt dat stemmetje. Waarom doet niet iedereen dit?Want eerlijk: als alleen mijn stukje schoon is,moet ik alsnog glibberend de wijk uit.Daar had ik

(N)iets doen is ook een keuze Meer lezen »

Kind trauma, heling, holistische therapie

Breng jezelf nu veilig thuis na een lastige jeugd

Jeugdtrauma, Ontspannen, Zelfliefde / Anna van der Heiden-Leopold

Was er in jou gezin van herkomst veel ruzie, scheiding (verbaal)geweld? Moest je voor (een van) hen zorgen? Kon je niet altijd kind zijn? Doe de oefening geef jezelf een veilig thuis.

Breng jezelf nu veilig thuis na een lastige jeugd Meer lezen »